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12-10-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :김치전
​오늘같은 날씨에 딱 어울리는 김치전~~이디의 레시피는요부재료 : 밀가루, 물, 계란, 돼지고기 (삼겹살)주재로 : 김치​김치전에 삼겹살 넣어보세요~! 정말 맛있어요~~~~

화요일 | 2019.12.10 | 조회: 100
12-03-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :터키 누들 슾
땡스 기빙 데이에 먹고 남은 터키 해결~터키 누들 슾 해드세요~부재료 : 육수, 당근 양파 샐러리 감자. 베이 리프(월계수잎). 콩 통조림, 에그 누들주재료 : 터키

화요일 | 2019.12.10 | 조회: 75
11-26-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :파소고기 볶음
오늘의 요리 ​:파 소고기 볶음부재료: 소고기, 굴소스, 간장 , 다진 마늘, 참기름. 맛술, 깨소금주재료 : 파

화요일 | 2019.12.04 | 조회: 89
11-19-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :장어덮밥
오늘의 요리 ​: 장어 덮밥부재료: 간장, 물,맛술, 올리고당, 생강 , 아보카도주재료 : 장어

화요일 | 2019.11.27 | 조회: 79
11-12-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :도토리묵밥
오늘의 요리 : 도토리 묵밥부재료 : , 밥 한 그릇, 김가루, 대파, 통깨, 김치, 참기름 1T, 설탕 1/3T, 물 1.5ℓ, 다시마 사방 20cm, 육수용 멸치 20마리, 국간장 1T주재료 : 도토리묵 1인분(…

화요일 | 2019.11.22 | 조회: 120
11-05-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :미역국
​부재료 : 물, 간장, 소고기,참기름주재료: 미역이디의 별난 입맛 "후추" 때문에 정답 발설~~~미역국의 효능가지 알아봐요~~

화요일 | 2019.11.19 | 조회: 70
10-29-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :꽃게탕
부재료 : 고춧가루 , 고추장, 된장, 무, 두부주재료 : 꽃게맛도 좋고 몸에도 좋은 꽃게~~~~꽃게로 만든 꽃게탕~~~이 오늘의 정답이었습니다~~

화요일 | 2019.11.06 | 조회: 67
10-22-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :카레밥, 카레 덮밥
​재료 : 당근, 양파, 감자. 고기류 , 호박. 밥주재료 : 카레~오늘은 아주 깐깐한 답변을 기다립니다.카레 라이스 안됩니다.일본식 영어 이름이기 때문이지요우리 삶속에 무의식 중에 사용하는돈까스. 백미러. 아르바이…

화요일 | 2019.10.24 | 조회: 90
10-15-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :굴전-오이스터 축제
굴은 바다의 우유라 불릴 만큼 영양이 풍부한데 특히 글리코겐과 타우린이 다량 함유되어 있어 혈장 중의 콜레스테롤을 줄이고 혈압을 저하시킵니다. 또한 비타민과 무기질이 많아서 빈혈 치료에도 효과적이죠~뉴욕 은 아예 9…

화요일 | 2019.10.16 | 조회: 108
0924-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :마파두부
​오늘의 요리 : 마파 두부쓱쓱싹싹 먹으면 좋아요~ 마파두부~~~마파람에 게눈 감추듯 맛있게 먹어볼까요~~

화요일 | 2019.10.01 | 조회: 126
09-17-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :새우 볶음밥
요리쿡 조리쿡 / 요리 퀴즈요리 : 새우 볶음밥재료 : 밥 1공기, 홍고추 1개, 굴소스 1스푼, 계란 1개, 대파 1/2개,식용유 후추 한꼬집주재료 : 새우살 20개 가량고혈압 예방, 동맥 경화 방지, 눈의 피로 …

화요일 | 2019.09.23 | 조회: 134
09-17-19 화, 오늘의 메뉴 맛있졍!!
청취자 여러분 또는 가족, 이웃이 직접 만든 음식을 자랑해주세요.음식을 만들고 직접 사진을 찍고 음식에 얽힌 사연, 레시피 등을 남겨주세요.체택된분들에게는 상품을 보내드립니다.맛정 웹사이트는 물론 K-Radio SN…

화요일 | 2019.09.18 | 조회: 82
09-10-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :더덕구이
요리쿡 조리쿡 / 요리 퀴즈요리 : 더덕구이재료 :참기름. 고추장 5큰술, 청주 5큰술, 다진파, 꿀, 깨소금 3큰술, 고추가루 1.5 큰술, 간장 1큰술, 다진마늘 ⅔ 큰술주재료 : 더덕더덕에는 사포닌뿐 아니라 당…

화요일 | 2019.09.16 | 조회: 85
09-03-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :김부각
요리쿡 조리쿡 / 요리 퀴즈요리 : 고등어 조림요리 재료 : 고등어 1마리, 멸치 육수 2컵, 무 250g, 양파 ½개, 대파 ½개간장 2큰술, 고춧가루 1 ½큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 ½…

화요일 | 2019.09.09 | 조회: 71
08-27-19 [화요일 코너] 요리 Cook 조리 Cook / 요리 퀴즈 :김부각
​요리 : 김부각재료 : 김, 찹쌀가루, 물, 소금, 설탕, 깨, 식용유~

화요일 | 2019.09.03 | 조회: 167
|   Thursday (EST)
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